Close

DET BEDSTE FORLØB?

Hør mere om, hvorfor
flest vælger et online!

Hør mere...
ONLINE TRÆNINGSFORLØB
PERSONLIG TRÆNING
FITNESSPROGRAMMER

8/10 AF MIN SKØNNE KLIENTER VÆLGER ONLINE

Der er mange gode grund, men bl.a. indebærer det:. 

MENTAL OPBAKNING

Blot fordi træningen ikke sker sammen, så er der stadig mulighed for dialog og samtale, så du mentalt får den nødvendige opbakning.

PROGRAMMER DER PASSER

I et online forløb bliver dine kost- og træningsplaner oftere tilpasset, da der bruges mere tid på målinger og din krops udviklingen. 

BILLIGERE PR. MÅNED

Fordi der ikke hver gang indgår en-til-en træningssessioner, så er prisen pr. måned ca. 70% billigere end normal personlig træning.

16 ÅRS ERFARING

Elite sport, fitness og kost har været en aktiv del af mit professionelle virke og personlige liv igennem de sidste 16 år. 

+200 KLIENTER

Igennem de sidste 5 år har jeg haft den store glæde af at træne og hjælpe andre med at nå deres drømme for krop og velvære. 

DU KAN GODT!

Med en fælles indsats, så kan du også nå dine mål. Jeg vil i hvert fald gøre mit bedste for at undstøtte og motiverer dig. 

DIN HVERDAG OG BEHOV!

“Jeg har valgt at udleve mine drømme. Jeg lever et liv med passion og mening. Jeg kan kun opfordre jer til at gøre det samme.”

Lad os tage en snak

PLANER TIL KOST OG TRÆNING

At få sat struktur på din kost og træning er et vigtigt første skridt! Er du klar?

FÅ INSPIRATION TIL DIN TRÆNING

På min Youtube kanal finder du alle mine træningsvideoer! 

LÆKRE OPSKRIFTER

De kostplaner du modtager er baseret på egne opskrifter. Kostplanerne giver dig ikke restriktioner men rammer, så du får inspiration til en sund livsstil. 

MEDSTIFTER

Jeg har stiftet The Protein Kitchen og hver dag knokler jeg for at det danske land skal have adgang til sund mad baseret på kode råvarer. Det vil jeg også anbefale dig. 

SUNDT OG SMAGFULGT

Den kost jeg ønsker du skal spise, skal både være sund og smage godt. Derfor vil du i et forløb, hvor du løbende får nye kostplaner opleve opskrifterne baseres på dette princip.